SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moj profil

  • Daniel/Blog/Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak tam przyrosło coś na wadze Daniel ? Tak jak piszą trzymaj michę i to nie wąską bo tu Ci przymasować trzeba solidnia Uaktualnij profil bo zero danych w nim. Może wtedy załapiesz wspomnianego przez Ciebie punkta czyli soga :Przyznajcie jakies głosy jak komus sie podoba moj temat albo inaczej za moje starania Postaraj się a Soga dostaniesz

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3830 Data: 2009-10-31 22:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny przypadek co Tura zmasakrowała profil lipidowy. Mój znajomy miał to samo. Kwestia teraz czy Tura tak odziałowuje na lipidy? Czy nadal z Turą jest problem i jest mixowana pół na pół z winem,metą..

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6230 Data: 2018-06-13 11:30:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • OK tygrum uaktualniłem profil, jestem na diecie redukcyjnej. Jeśli chodzi o mój metabolizm to sorry ale nie jestem na tyle doświadczony i nie potrafię ocenic. Właśnie wróciłem z treningu i będę zaraz wcinał 75g makaronu pełnoziarnistego i pierś z kurczaka z pesto. Jak trzeba to trzeba chociaż nie lubię jeśc na noc, potem źle się czuję. A potem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5723 Data: 2009-10-20 23:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strong zeby uzyskac roznice 20g to trzeba naprwde byc inteligentnym:))heheh mis00 masz 46 w łapce i masz moj wiek...piłes cos wypełniajac profil?? bo nie wierze to jest niemozliwe przeciez ...rozumiem zebys cwiczyl z 10 lat ale ile ty cwiczysz tak wogole bo jak pamietam to duzo mniej....ale jezeli jakims cudem to prawda to moim marzeniem teraz [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3580 Data: 2003-10-12 21:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Rozala,to taki "samiec alfa",koles ma gadane,a przy okazji ma czym to "uzasadnic"...Podoba mi się także Jego podejście do tatuażu,jest b.podobne do mojego,mamy inne "gusta",ale o tym sie nie dyskutuje:D Jest prostakiem?fakt!na forum o MMA,słowa "walic konia","kvrwa" itd.,budzą [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6615 Data: 2011-02-19 18:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieczny głód!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Profil- wypełniłam. Produkt bezwartościowy- nie znaczy, że szkodzi. Chyba można sobie raz na jakiś czas sprawić jakąś przyjemność? "Prawdziwych" słodyczy, czipsów itd. nie jem już od dawna. Sok light nie ma cukru, za to ma słodzik :P. Niestety, ale mój strach przed cukrem i tłuszczem nie "pozwoli" mi jeść pełnotłustych- [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5006 Data: 2005-07-31 22:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Logan ty tez nie wygladasz na znawce tematu!!! Zajrzalem w twoj profil i przy wzroscie 1,80 m wazysz 72 kg Dokladnie tyle co moj 15-letni brat. Wiec chyba tez nie wiesz jak dzialaja koksy!!!! A pixy wezme jednorazowo bo jade na dyskoteke.Wole to niz alkohol.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9290 Data: 2004-06-11 23:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od 6-do 10tygodni , ostatni cykl , chyba nie pamiętam, winka mam , ale chyba mi się przeterminuje. Sidy - stawy , ciśnienie, na stawy , po dołączeniu nandrolonu , moja reakcja była lepsza nie jest to slogan, , o wiele mniejsze zgagu niżna tabletkach , profil lipidowy lepszy niż po tabletkach , jednak libido pomimo to że szło do góry, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2016-05-28 10:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power? Laksacja?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Muszę powiedzieć, że siła zdecydowanie na plus i TO ZDECYDOWANIE. Mimo, że moje wyniki siłowe są i tak mierne jak na taki staż, przez pewien okres nie przykładałem się wystarczająco do treningu i olewałem sprawę, wiadomo, czasami dołek złapie :) Część tej siły to też pewnie efekt psychiczny ale jaki by nie był - siła wzrosła. Dopiero zaczynałem 4 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2012-08-21 22:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wypróżnianiem...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie wliczam km do miesiecznego rozrachunku... jeżdże kawałki 25 km-owe (mniej więcej 1 h) w tętnie HRMax 80 % mierzone pulsomterem garmina FR60 także jestem spokojny o to ze moj organizm pracuje w strefie spalającej tłuszczyk, tylko prosze nie odbiegajmy za bardzo od pytania które postawiłem... czy da sie pogodzic podwyzszony poziom adrenaliny i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2012-05-20 10:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT dla początkującego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się przez przypadek na profil brata<lol> Jeszcze raz przepraszam za pomyłkę i proszę o pomoc. Oczywiście trzeci post pisał PaW_BlO a nie Sycha34!!!!!!!!!!! To moj bład... heh. Co do rozpiski ACT wprowadziłem zmianę oto zaktualizowana rozpiska ćwiczeń: 1).Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), 2).PROSTOWNIE NÓG W [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2007-10-28 15:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No faktycznie SFD wymiata szkoda tylko że tak późno na nie natrafiłem a co do wakacji to w sumie też fakt jak wrócę to wezmę się za siebie i w miesiąc odzyskam formę.Jutro odbieram mój malutki zestawik supli dam znać jak będę na tym szedł jak będzie dobrze to może nawet jakąś fotke wrzucę na profil:)

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7493 Data: 2009-05-11 20:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie mnie:))

    Post
    Galeria Zdjęć

    ocenie cie jak bende wiedzial ile masz wzrostu i twoje aktualne zdiencia bo na tamtych starych to mi sie niechce zbytnio wierzyc ze masz 40 w łapie , mój kolega paszczak wazy 82kg i on ma 40 w łapie ale ma tez 183 wzrostu nie wiem z tym wzrostem ale powyzej 180 ma uzupelnij profil

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9372 Data: 2005-03-31 09:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej z kryla

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] produktów, które wymagają trzymanai się najwyższych standardów - jeśli nie chcemy sobie zaszkodzić - i do takich należy m.in. suplementacja omega. Tutaj nie powierzyłbym mojego zdrowia w ręce firmy Swanson. Być może ich olej jest przywoity, ale cena w przypadku suplementów omega odzwierciedla zwykle bardzo dobrze jakość produktu, bo nie ma za [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 10200 Data: 2017-01-04 08:58:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bossik20 Tereszpol Jarosław

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] walter... żal twoja wypowiedź wiecie jak zaczynal ważąc 50kg i majac w ramieniu 29cm to faktycznie dziwne ale nie każdy to paralityk chudy co ledwo stoi na nogach moj kolega jest tęgawy ale nie zatłuszczony (czytaj dobrze zbudowany) waży z 90kg teraz zaczyna cwiczyc ja... profil tylko jak zrobie 10msc 42cm to pewnie będe posądzony o [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9867 Data: 2009-03-10 17:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajny kolo

    Post
    Galeria Zdjęć

    o kuźwa ale sie nabralem - myslalem z eoni sa mojego wzrostu, patrze w profil macieja a tam 175cm ja mam 1,9m moj kumpel 1,97m - mysle z eniebyl by wiele nizszy od tamtego kolo z fotki pozdrawiam ło czlonek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7781 Data: 2003-04-14 18:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec roku przegląd org zrobiony. Suplementacja bez zmian - gh 5iu/ed tst 750mg/week prima z 600 na ~450-500mg/week Nie najgorzej ogólnie zdrowy chłop - trzustka mi się coś pokazała -ale to pewnie wynik 3tyg na Bałkanach %-) Temat ciągle żywy - lipidy, a tutaj nie do końca jestem zadowolony %-) [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 10044 Data: 2022-12-13 15:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc w ulozeniu treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    _YaKuZa_ dziekuje za pomoc:) a co do linkow ktore mi podales to czytalem na prawde wiele, a przypominam, ze nie trzeba byc uzytkowinikem zeby korzystac z forum... do altasu cwiczen zajrze ale jak pisalem cwicze 2 lata...wykonuje cwiczenia poprawnie, tylko moj plan jest zly.. profil zaraz uzupelnie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2004-08-04 22:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekty po citro,piro,mono

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    to uzupełnij profil najpierw a nie taki kozak jesteś a tak na marginesie luknij mój post na IS w moim dziale Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5613 Data: 2003-08-11 22:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam was.Co sadzicie o tym tatuazu?? z gory zaznaczam ze to nie moj. Chcialbym poznac wasze opinie po ktorych wywnioskowalbym czy warto isc do tego studia w ktorym zostal on wykonany.I do tych co sie znaja na tatuazach..Ile taki tatuaz moglby kosztowac?? Link do tatuazu http://www.fotka.pl/profil/jaras323/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4398 Data: 2009-12-31 00:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)